Entraînement individuel
Musculation Les Ulis 91
Presse, développer coucher, butterfly...
Tapis de course, marche, vélo, corde à sauter...
Squatts, abdos, gainage, fentes, pompes...
Equipement salle de musculation
Que ce soit pour vous affinez, prendre de la masse musculaire, vous sculptez, vous défouler… nos équipements de musculation sont à votre disposition pour une bonne séance de musculation individuelle. Notre salle de musculation Les Ulis, à proximité de Massy et d’Orsay dispose de nombreuses machines afin de travailler vos jambes, vos bras, votre dos, vos abdos…
Salle de musculation 91
Si les machines de musculation ne vous intéressent pas, notre salle de musculation Les Ulis, à proximité de Massy et d’Orsay dispose également d’un coin dédié à l’entraînement au poids de corps et aux haltères. Idéal pour faire des abdos, des crunchs, des pompes, du gainage ou encore des squatts, des fentes et des étirements, nous mettons à votre dispositions un large choix de poids, ainsi que des tapis de sport, des cordes à sauter, des barres de traction… Travailler au poids de corps à pour avantage de moins solliciter les articulations, et de prendre moins de masse.
Les coachs de votre salle de musculation sont à vos côtés pour vous conseiller sur les exercices les plus appropriés et corriger vos mouvements si besoin.
Cardio Training 91
Boostez votre cardio avec une séance centrée sur l’effort cardio-vasculaire. Avec nos machines spécialisées pour le cardio training, vous brûlez un maximum de calories, défoulez-vous, travaillez votre souffle… Marche intensive, vélos, tapis de course… Nos nombreux équipements vous permettent de vous dépenser en protégeant vos articulations. Avec une bonne musique entraînante en fond, dépassez-vous pour atteindre vos objectifs. Si vous le souhaitez, nos coachs sportifs vous aident à choisir les exercices les plus adaptés à vos besoins. Votre salle de musculation Les Ulis, à proximité de Massy et d’Orsay est ouverte tous les jours.
